Calculator ascultare sigură: doza zilnică de zgomot
Adaugă până la trei sesiuni de ascultare (nivel și durată) și vezi cât din alocația zilnică ai consumat, apoi cât mai poți asculta la un nivel ales. Folosește criteriul NIOSH: 85 dB timp de 8 ore și un timp înjumătățit la fiecare +3 dB. Nivelul trebuie să fie nivelul real la ureche, nu poziția butonului de volum.
Doza zilnică
13%
Încă în limită.
100% = alocația zilnică
Timp rămas
7.0 h
la 85 dB
Timp permis pe nivel
| Nivel | Timp permis pe zi |
|---|---|
| 82 dB | 16.0 h |
| 85 dB | 8.0 h |
| 88 dB | 4.0 h |
| 91 dB | 2.0 h |
| 94 dB | 60 min |
| 97 dB | 30 min |
| 100 dB | 15 min |
| 103 dB | 8 min |
| 106 dB | 4 min |
| 109 dB | 2 min |
| 112 dB | 1 min |
Setările mele
Nimic salvat încă. Se păstrează doar pe acest dispozitiv.
Ideile din spatele controalelor
- Rata de schimb de 3 dB
- La fiecare +3 dB, timpul permis se înjumătățește.
- Doza
- Suma raporturilor timp ascultat / timp permis.
Greșeli frecvente
- Să estimezi nivelul din poziția volumului: pentru nivelul real e nevoie de un sonometru.
Ce nu poate spune această unealtă
- Criteriul NIOSH e pentru zgomot ocupațional, nu o recomandare medicală personală.
- Nu evaluează vârfurile (impulsurile).
- Nu înlocuiește sfatul unui medic ORL.
De unde vin formulele
- NIOSH, criteriul 98-126 — REL 85 dBA ca medie ponderată pe 8 h, rata de schimb 3 dB, plafon 140 dBA. Confirmat din copii ale documentului (arhiva CDC) și din blogul NIOSH; nu din PDF-ul oficial.
Întrebări frecvente
Ce înseamnă dBA?
Nivelul ponderat A, apropiat de sensibilitatea urechii; folosește valori ponderate A când le ai.